Миофасциальный релиз в студии ЛУНЭЛЬ Липецк – техника самомассажа, которая используется в фитнесе для расслабления мышц и фасций путем растягивания тканей с правильным дыханием

Для подбора программы ответьте на 4 вопроса и получите
пробное занятие за 300₽ вместо 1000₽

Что вы получите от тренировок:

Тотальное расслабление.
Снятие напряжение буквально с каждой мышцы. Прекрасная альтернатива массажу.
Эффективное восстановление.
Отлично работает в паре с другими направлениями. Ролл помогает мышцам быстрее восстанавливаться после интенсивных тренировок.
Спокойствие и контроль.
Тренировки помогают освоить активное дыхание, привести к балансу нервную систему, улучшить сон и даже повысить иммунитет.

Для подбора программы и брони скидки заполните анкету

Какую цель Вы хотите достичь?

Избавиться от болевых ощущений после тренировок Избавиться от последствий сидячей работы Реабилитация после травм Подготовка мышц к занятию спортом Избавиться от онемения конечностей Восстановление и укрепление нервной системы

У вас бывают боли или дискомфорт в спине, ногах, шее, пояснице?